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Es normal en vacaciones salir a comer fuera de casa mas de lo normal. No te estreses es posible conservar una alimentación saludable incluso si salimos de la casa.

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Nuestra nutricionista Juanita Vargas nos enseña como encaminarnos hacia hábitos mas sanos en la ultima publicación de su guía nutricional llamada: “Mi guía de alimentación limpia” te compartimos algunos de ellos para que los pongas en marcha.

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Esta deliciosa receta la puedes comer al desayuno, de algo, o incluso de postre. Además es apta para nuestros seguidores vegetarianos y esta cargada de proteína. Disfruta de los nutrientes de este superalimento de manera deliciosa y práctica. Ingredientes:

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La Ozonoterapia es un tipo de medicina alternativa que eleva la concentración de oxígeno en el organismo a través de la inserción de una mezcla de oxígeno y ozono en cuerpo por diversas vías. La aplicación de ozono se realiza con fines terapéuticos ya sea como método de una sola vez o como una terapia

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Nos encanta la ActiFry de Imusa ya que nos da la posibilidad de preparar deliciosas recetas saludables de manera muy fácil y rápida. Es por eso que continuamos trayéndote recetas para que disfrutes de sus beneficios. Hoy te compartimos esta idea de vegetales mediterráneos! Ingredientes:

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Sabías que además de aromáticas muchas flores tienen un alto contenido en vitaminas, y elementos beneficiosos para la salud. Te proponemos esta espectacular receta para que llenes tus comidas de color y sabor con flores comestibles! Ingredientes:

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