estilo de vida

Tips para un estilo de vida saludable

Tips Saludables Guía de alimentación Limpia Nuestra nutricionista Juanita Vargas nos enseña como encaminarnos hacia hábitos mas sanos en la última publicación de su guía nutricional llamada: “Mi guía de alimentación limpia” te compartimos algunos de ellos para que los pongas en marcha. Toma el control de tu vida y dale prioridad a tu salud. Establece horarios. Ponte en movimiento…

Ondas de choque

¿Qué Son las Ondas de Choque? Tratamiento para la celulitis La celulitis es en realidad una enfermedad denominada LIPODISTROFIA GINECOIDE, afecta el tejido celular subcutáneo y la microcirculación arterial, venosa y linfática. Las Ondas de choque son un equipo biomédico utilizado inicialmente para la recuperación de lesiones crónicas en músculos y tendones, pero luego se descubrió su efecto para tratar…

Hábitos para ser feliz

Hábitos para ser feliz Ser feliz es mas sencillo de lo que parece Incluso cuando estamos luchando contra un montón de problemas. En realidad podemos desarrollar hábitos que facilitan y acercan un poco más a la felicidad. ¡Toma nota de estos y ponlos en práctica! Valora la vida: Agradece estar vivo cada mañana y “sácale el jugo” a cada día. Escoge…